腹直肌分離問題，產(chǎn)后康復(fù)治療儀幫助您
首先在這里得科普一下，產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目里檢測到的腹直肌分離問題，到底是怎么形成的呢？妊娠時，到了晚期的時候，子宮增大會使腹壁擴(kuò)張延伸，兩側(cè)的腹直肌會從腹中線延伸，腹部壓力過重，從而導(dǎo)致腹橫肌無法支撐，這就是腹直肌分離問題。如果出現(xiàn)腹直肌分離問題，請及時通過產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目進(jìn)行檢查，避免后患。
那腹直肌分離到底會有什么影響到媽媽的呢？你以為只是走走形，顏值降低點(diǎn)的問題嗎?并不是。腹直肌問題會有著不良影響，包括腰酸背痛、內(nèi)部器官移位下垂、尿失禁等問題，對媽媽會有著嚴(yán)重的影響。所以，做好產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目進(jìn)行產(chǎn)后快速恢復(fù)很有必要。這里稍微講講產(chǎn)后恢復(fù)必做項(xiàng)目大概有哪些，腹直肌康復(fù)項(xiàng)目、乳腺疏通項(xiàng)目、子宮復(fù)舊項(xiàng)目，還有就是針對盆底康復(fù)、產(chǎn)后盆底肌修復(fù)等項(xiàng)目。
言歸正傳，那要做到產(chǎn)后快速恢復(fù)去解決腹直肌分離問題，是怎樣做的呢？這里講到一個儀器，叫產(chǎn)后康復(fù)治療儀。這儀器的原理及優(yōu)勢在于可以根據(jù)物理仿生學(xué)、生物電學(xué)、自然醫(yī)學(xué)以及多年臨床試驗(yàn)研發(fā)成新一代智能綜合產(chǎn)后康復(fù)治療儀。通過精確調(diào)控能量，產(chǎn)生不同層次的渦形生物電磁場，能有效穿透組織深處，從而進(jìn)行淺部和深部特定病灶的有效治療。
最后，教大家自測一下腹直肌分離。當(dāng)然，進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目是再好不過了。首先仰臥在床上，雙腿彎曲，露出腹部。然后右手食指和中指垂直探入腹部，左手撐住頭部抬起上身，感覺腹部兩側(cè)肌肉向中間擠壓手指，用手指測量兩側(cè)肌肉的距離即可。如果發(fā)現(xiàn)腹部兩側(cè)肌肉的距離在2指或者2指以內(nèi)，那你就不用煩惱腹直肌分離問題了；如果距離可放入3指則要注意了；但如果腹部兩側(cè)的距離大于3指，那建議最好還是及時就醫(yī)，做好產(chǎn)后快速恢復(fù)吧。
